1. Kendimi değerli bir birey olarak görüyorum.

2. Bazen kendimi tamamen işe yaramaz hissediyorum.

3. Genel olarak kendimden memnunum.

4. Başarılarımın diğer insanlardan daha az değerli olduğunu düşünüyorum.

5. Bazen gerçekten hiçbir işe yaramadığımı düşünüyorum.

6. Genelde kendimi yeterli bulurum.

7. Kendime olan güvenim düşüktür.

8. Başkalarına kıyasla kendimi değersiz hissettiğim zamanlar olur.

9. Kendi başıma iyi bir şeyler yapabileceğime inanırım.

10. Başkaları gibi değerli biri olduğumu düşünürüm.