Rosenberg Özsaygı Ölçeği

Aşağıdaki ifadeler genel olarak kendiniz hakkında ne hissettiğinizi ölçmektedir. Lütfen her ifade için size en uygun olan seçeneği işaretleyiniz.

İlerleme 0 / 10
1 Kendimi en az diğer insanlar kadar değerli bir birey olarak görüyorum.
2 Bazen kendimi tamamen işe yaramaz hissediyorum.
3 Genel olarak kendimden memnunum.
4 Başarılarımın diğer insanlardan daha az değerli olduğunu düşünüyorum.
5 Bazen gerçekten hiçbir işe yaramadığımı düşünüyorum.
6 Genelde kendimi yeterli bulurum.
7 Kendime olan güvenim düşüktür.
8 Başkalarına kıyasla kendimi değersiz hissettiğim zamanlar olur.
9 Kendi başıma iyi bir şeyler yapabileceğime inanırım.
10 Kendime karşı olumlu bir tutum içindeyim.